シニアサークル（運動強度別）
　　　　　　　　　　　　　開催のご案内
　　　　　　　　

毎週火曜日の午前中に開催しているシニアサークルに続き、
　　　　　　シニア世代（５０歳代後半〜）を対象にした教室を
　　　　　　　　火曜日の午後、木曜日の午後、金曜日の午前・午後にも開催します！！　　

■対象：50歳代後半〜

■日時：(詳細は裏面参照)
　　　　　
　�@毎週火曜日　15時〜16時　運動の強さ　低め
　�A毎週木曜日　15時〜16時　運動の強さ　低め
　�B毎週金曜日　10時〜12時　運動の強さ　高め
　�C毎週金曜日　13時半〜15時半　運動の強さ　普通
　　　　　　※血圧・脈拍を測定しますので、15分前にはお集まりください。




■場所：バンブー体育館

■参加費：各教室1回につき500円
　※平成20年4月よりバンブースポーツクラブに入会して頂く必要があります。

■必要物品：体育館シューズ、タオル、飲料水、着替え(必要に応じて)

■内容：裏面参照


※教室参加中に怪我をした場合は、一時的な応急処置を
行いますが、その後は一切の責任を負えませんので、
ご了承下さい。。



ご自身にあった教室を見つけてみてはいかがですか！？
お気軽にご参加下さい！心よりお待ちしております♪

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐・・・・・・キリトリ・・・・‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
　　　　　　　　　　　　　　　　　バンブースポーツクラブ
　　　　　　　　　シニアサークル（運動強度別）参加申込書